Välkommen!

. . . Aktuellt! . . .

Kika in på min blogg: www.sannasporrongform.se

2008-05-10

Hej på er! Nu har jag äntligen publicerat min bok på riktigt :)

Den finns på vulkan.se --- > under hälsa och livsstil. Den heter "Bli lyckligare" och kostar 134:-

Varma hälsningar från Sanna Sporrong

. . . Inledning . . .

"De sådde samma frön
och därför skördade de
samma resultat."

Jag har gjort den här hemsidan till dig därför att jag vill visa att någon bryr sig om dig. Du är inte ensam med att känna som du gör. Jag vet nämligen hur det känns att ha dåligt självförtroende och känna stora sociala begränsningar. Jag vill att du ska veta att ditt liv kan och ska bli bättre än vad det är nu. Om du vill så ska jag vägleda dig igenom en rad förändringar som du måste göra i ditt liv, både psykiskt och fysiskt. Jag ska hjälpa dig att se till så att dina drömmar kommer i uppfyllelse.

Men den här hemsidan handlar inte bara om vackra och uppmuntrande ord, den är också en handbok som kan fungera som en karta som visar dig vägen under livets resa. Hur klyschigt det än låter så är faktiskt livet en resa. Det är en väldigt bra liknelse tycker jag. Vi färdas genom olika platser och skeenden. Vissa platser trivs vi på och andra vill vi bara resa ifrån så fort det bara går.

Just nu kanske dina problem känns oövervinneliga, men jag vet att du kommer att lyckas. Först måste du bestämma dig för vad du vill med ditt liv, vad du innerst inne drömmer om att göra. För de andra behöver du en strategi som hjälper dig att se lite klarare på dina problem. Om du delar upp alla områden i ditt liv så är det lättare att ta tag i ett i taget. I mitt liv finns det fem områden som påverkar hur jag mår. Dessa är: min självkänsla, mina relationer, min fysiologi, min själ och min omgivning. Jag ska hjälpa dig att göra små men otroligt viktiga korrigeringar, ge dig insikter och motivera dig till handling.

. . . Ditt liv kan bli annorlunda . . .

Jag tror inte på slumpen eller ödet. Jag tror på att man formar sitt eget liv. De val du gör får konsekvenser för din framtid. Om man som jag levt med sociala begränsningar i större delen av sitt liv, så är det lätt att man hamnat i gamla inkörda hjulspår som är svåra att ta sig ur. Man lever i sin "trygghetszon" och väljer att undvika besvärliga situationer istället för att konfrontera dem.

Men ditt liv kan bli annorlunda, du har bara inte haft tillgång till den rätta kunskapen, den rätta fokuseringen eller de rätta verktygen. Om du verkligen vill få det liv du drömmer om så kan du följa med mig genom den här resan. Jag kommer att uppmuntra dig, hjälpa dig att stärka ditt självförtroende och hitta de rätta vägarna på din egen resa. Jag kan inte lösa dina problem åt dig, det kan bara du själv. Men jag kan hjälpa dig komma på rätt spår.

Texterna på den här hemsidan tänkte jag från början skriva till mig själv. Ett försök att samla uppmuntrande bilder och texter. Jag ville sätta ord på alla drömmar och funderingar jag hade. Funderingar om hur jag ville leva och vad som var livskvalitet för mig. Men efter ett tag insåg jag att många andra i min situation också skulle bli hjälpta av den strategi jag använde mig av för att få ett bättre och lyckligare liv.

Framgångsrika människor lyckas därför att de har en viss strategi, de styr sitt nervsystem i en viss riktning. Den här boken handlar om hur jag själv vänt mitt eget liv upp och ner och granskat alla sömmar. Min livsstrategi handlar om att alla delar i mitt liv ska fungera på bästa möjliga sätt. Det viktigaste är egentligen min självkänsla. Mina inre tankar om mig själv påverkar mig och mitt välbefinnande både i negativ och positiv bemärkelse. Båda har lika stor makt att styra mitt liv. Om mitt "inre prat" består av osäkerhet, negativitet och pessimism så blir också mitt liv därefter. Du måste nu försöka inse att bara du själv har makten att styra ditt liv i en viss riktning.

Själva kärnan i den här teorin handlar om att alla människor har likadana nervsystem, alltså har vi samma förutsättningar att styra oss själva. Detta är en oerhört positiv nyhet för dig. Det betyder att om jag kunnat genomföra dessa förändringar i mitt liv, så kan du också göra det. Framgång handlar egentligen om att "härma" andra framgångsrika människa. För mig handlar framgång i mitt liv om att få känna mig lycklig, älska människor omkring mig och göra saker som jag brinner för.

. . . Du kan skapa det liv du drömmer om . . .

Genom att tänka i samma banor som jag gjort och genomföra de förändringar som krävs i ditt liv, så kan du lyckas med samma sak som jag. Du kan skapa det liv du drömmer om. Men detta kommer att kräva mycket av dig själv. Jag har så många gånger tänkt att: "den här boken kommer att förändra mitt liv, bara jag läser den några gånger så kommer mitt liv förändras". Men jag gjorde en väldigt stor miss. Det räcker inte med att man inser saker och ting. Det räcker inte att drömma och motivera sig själv. Du kommer aldrig att kunna få det liv du drömmer om du inte handlar. Det är det viktigaste du kommer att behöva göra från och med nu. Trots rädsla så måste du göra det ändå. Jag lovar dig att det kommer att vara värt den här ansträngningen. Jag har lagt ner år av arbete med mig själv för att komma dit jag är idag. Du kan nu bespara dig själv dessa år om du väljer att verkligen tillämpa den här bokens innehåll på ditt eget liv.

Skillnaden mellan lyckliga och olyckliga människor handlar inte om vad de har, utan vad de väljer att se och göra med de tillgångar de har. Du har nu en valmöjlighet att ta till dig de delar av den här boken som du känner skulle fungera för dig. Känn inget tvång! Det viktiga är att du når ditt mål. Du kan skapa din egen livsplan och hitta egna mönster som fungerar för dig. Jag vill bara öppna dina ögon så att du får tillgång till viktiga insikter.